Tâm lý học ứng dụng: Cách vượt qua nỗi sợ hãi, lo lắng và xấu hổ

Mã sản phẩm: 8935246932940

Thương hiệu: Biz Books

147,000 ₫

/cuốn

184,000 ₫

Số lượng

Cam kết sách chính hãng, cung cấp bởi công ty phát hành sách Tặng Bookmark cho các đơn hàng Tích điểm đối với mọi khách hàng Sản phẩm được đóng gói cẩn thận trong vận chuyển

Giao hàng, thanh toán khi nhận hàng

Miễn phí hoàn trả nếu sản phẩm bị lỗi, không đúng ý khách hàng do lỗi của nhà sách

CAM KẾT CỦA CHÚNG TÔI

Cam kết sách chính hãng, cung cấp bởi công ty phát hành sách

Tặng Bookmark cho các đơn hàng

Tích điểm đối với mọi khách hàng

Sản phẩm được đóng gói cẩn thận trong vận chuyển

Mô tả sản phẩm

Tác giả: Harriet Lerner
Kích thước: 20.5 x 13 x 2.1 cm
Số trang: 446
Năm xuất bản: 2022
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Nhà phát hành: Biz Books

Chi tiết sản phẩm

Nỗi sợ - Lo lắng - Xẩu hổ là những rào cản khiến cuộc sống và công việc của bạn bị chững lại. Chỉ có chính bạn mới chiến thắng được con quỷ xấu xí đó là suy nghĩ tiêu cực trong bạn.

Qua những công trình nghiên cứu của mình, tác giả đã phân tích nguyên nhân khiến bạn sợ hãi, lo âu và xấu hổ. Khi hiểu được gốc rễ của vấn đề, ta mới cản phá được nó bằng các thủ thuật đơn giản như:

Yêu thương bản thân bằng tất cả những gì bạn có

Đối mặt vấn đề, bình tĩnh tìm hướng xử lý

Tìm một người bạn để giãi bày

Bất kỳ ai cũng không hoàn hảo, hãy tự hào đừng xấu hổ