Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng

Có phải chỉ khi ở một mình và xung quanh bạn không có bất cứ một tiếng ồn nào thì bạn mới trong tâm thế sống tĩnh lặng ? Thật ra sự thông thái đến từ việc ngay cả khi có tiếng ồn bạn vẫn nhận ra được sự tĩnh lặng từ những tiếng ồn đấy. Bằng cách buông bỏ sự chống đối nội tâm về tiếng ồn. Bằng cách cho phép tiếng ồn ấy được như nó đang là. “Sự chấp nhận này cũng giúp bạn đi vào cõi an bình ở nội tâm, tức là sự tĩnh lặng.” Im lặng thật ra cũng là một loại ngôn ngữ giúp bạn giao tiếp với bản thân. “Khi đánh mất liên lạc với sự im lặng với nội tâm, bạn sẽ đánh mất liên lạc với chính mình.” Mỗi chúng ta đều có những khả năng tiềm tàng để phát triển bản thân và chỉ khi lắng nghe được trái tim, được nội tâm của chính mình thì cũng là lúc tiềm năng ấy được phát huy. * Giây phút hiện tại: Chính bạn sẽ là người chịu trách nhiệm với cuộc đời của mình chứ không phải là một ai khác. Thời gian ngay bây giờ - ngay giây phút hiện tại là thứ mà tất cả mọi người đều có thể nắm giữ. Vậy nên sao ta không vui vẻ sử dụng giây phút hiện tại một cách đúng nghĩa? Đừng để những dòng suy tưởng bận tâm quá khứ đã qua và lo lắng về một tương lai xa xôi không biết trước. “Hãy cứ cảm nhận tất cả mọi thứ xung quanh bạn, nắm chặt giây phút này. Sẽ có những khoảng trống phát sinh giữa những ý tưởng. Đó là không gian, sự tĩnh lặng, bạn bắt đầu nhận ra sự rộng thoáng và sâu xa của chính mình, vượt lên trên những suy tưởng thường có trong đầu.” * Bản chất chân thật của bạn: Sự khác biệt của mỗi người đem lại nét độc đáo của mỗi chúng ta. Có rất nhiều cách để hạnh phúc, để thành công nhưng một trong số đó phải kể đến là hiểu được bản chất của chính mình. Bạn không thể trở thành một đối tượng cho bản thân hay sống một cuộc đời của người khác. Tất cả những gì chúng ta có thể làm chỉ đơn giản là chính mình tại giây phút hiện tại này. Sống với bản chất chân thật nhất để tìm thấy sự an yên tự tại và hạnh phúc của riêng mình.